Jag gillar Bulgarien



utsikt från hotellet











smarrigaste pannkakan











svisch så var denna härliga vecka slut!!
Utvilad, nöjd och glad!!

feeling, hot..hot..hot

har har vi det mycket bra ...
solen skiner,
bra hotell,
billigt och ata...
vi klagar inte

MEN

nagot hander alltid
las har

http://arbetarbladet.se/nyheter/sandviken/1.1221194

om jag har flyt....
neee inte det minsta, nu lever jag pa hoppet...


Snart drar vi till...



ska bli såååå skönt med miljöombyte,
det har varit några tunga veckor,
mycket sorg,
högt blodtryck!!!

men NU ska jag och det bästa i mitt liv,
min älskade unge,
ha en toppen toppen semester,
böcker i massor,
sol och bad,
goda middagar!
Vilar en vecka.
Sen är det dag för vår Yes We Can fest på Elba 1 aug.

Vi ses väl där?

Tror kroppen behöver vila....

En vänster arm som jag knappt kan lyfta, efter mina aktiva stavgångspromenader.
Har känt mig väldigt stark i kroppen
men
tror min kropp behöver vila helt och hållet!
Det passar så bra att dra iväg till värmen en hel vecka och bara lapa sol.
Läsa böcker, vila, sova siesta och bara mysa.

Vill man vara fin får man lida pin.
Noppning av ögonbryn gör fanken så ont!!
Sen var det massage och det gjorde ont så innåt helvete!
Jag skrek högt när T masserade för kung och fosterland!!

Några mysiga timmar med T, S och V,
hade jag och min älskade unge!!



soprent efter två minuter :-)



The King :-)

Grattis Hasse B



en utav av dessa "ungdomar" fyller jämt,
det är inte jag och inte M.
GRATTIS H.B

En stärkande stavgångspromenad

Vädret var perfekt!
En promenad med stavarna i rask takt,
5 km,
på Rocklunda.

Så fort jag går på Rocklunda eller Björnön
kommer minnena tillbaka
från försäsongstiden med basketen
så många år sen
men ändå så nära.
Då var jag ung,
vältränad,
superbra kondis.

Idag är jag klokare,
mindre vältränad,
kondisen kommer aldrig bli vad den har varit,
kroppen åldras
men
jag är glad ändå :-)

inspirerande

det gäller och stanna upp, njuta och ta vara på ögoblicken



det gjorde jag idag,
lycka och få se massor av föl



kärlek



en fröjd för ögat



till mina läsare vill jag bara säga:
JAG VÄLJER GLÄDJE

idag känns det i hjärtat

När en människa mitt i livet dör,
väcker det många tankar i mig.
Allt ont har alltid något gott med sig,
det är svårt att ta in de orden för tillfället
jag är säker på att Göran hade velat...
att det för något gott med sig i slutändan!
Vi har möjligheten och påverka våra val.
För att hedra Görans minne
kommer jag att se till att jag gör rätt val här i livet!

Det går upp och ner.
Sorgen finns hela tiden.
Därför hämtar jag massor med kraft i de rätta valen jag aktivt väljer!

http://www.youtube.com/watch?v=7uRdYfo_n6Y

LYSSNA OCH NJUT!!!

inte bra, inte bra...



högt undertryck igen...

hoppas - längtar - väntar

  • att restresorna går ner i pris
  • till en bekväm solstol
  • på min semester, 5 dagar kvar att jobba

Cykelreparatör - keep in touch

Det går inte bara och köpa och köpa och köpa!
Nu nalkas det semester om en vecka.
Någon som är sugen på att försöka laga min cykel?
Tveka inte, hör av dig!!

onödigt....

igår:
strömavbrott
två jobbarkompisar fastnade i hissen
datasystemet kraschade på jobbet
uteblivet besök
kvaddad cykel
kedja avhoppad från min dotter cykel

annars hände det inget speciellt....











Ngn j-l har kört över min cykel, hela framgaffeln är helt snevriden.
Jag som cyklar jämt.
Känns bra så här till semestern att jag behöver köpa ny cykel!
om jag är förbannad?
hade klappat till dem om jag sett det...

Vädjan

lev i nuet!

Många människor lever i det förflutna och i framtiden.
Vad gör ni med nuet?

Handlar det om acceptans?
Från min synvinkel anser jag att många människor flyr,
jag har själv flytt förr.
NU lever jag i nuet.
Visst planerar jag för framtiden
och visst tänker jag på det förflutna
men jag är i nuet.
Jag är närvarande!
Jag accepterar att jag är här och nu.

Det jag vill ha nu är semester,
men jag är här och nu och tar en dag i taget,
för om två veckor är det min tur att ha semester
OM jag längtar?
YES YES YES



Jag fick ett mail....

av en utav mina kursdeltagare:

Hej Lotta!
 
Har tittat lite i din blogg...
 
Du är stark och vacker, du kommer att ta dig igenom sorgen!
 
Du har ett mod och en styrka som ingen annan jag har mött i mitt liv!
 
Du har blivit en av mina förebilder och det en varm och underbar sådan!
 
Ta hand om dig! Du finns i mina tankar!

*********

jag gillar människor som säger det och inte bara tänker!
Tusen tack C, det värmer ända in i märgen!

samt

TACK Anette med hunden :-)
jorå, jag har haft funderingar om att skriva en bok...
vi får se vad den ska handla om....


pussellbitarna börjar falla på plats

... vilket gör att klumpen i magen har minimerats enormt, paniken är nästan helt borta, gråter inte lika mycket längre. Naturligtvis är sorgen fortfarande tung
men genom att jag har pratat med människor som stod Göran VÄLDIGT nära,
gör att mina varför har fått svar,
det innebär att lugnet i kroppen stärks.

Gör val i livet som känns bra för er egen del, jag har gjort många bra val den sista tiden och jag är OERHÖRT stolt över dessa. Jag litar på min intuition och den stämmer oftast till 100 procent.

Jag väljer glädje i mitt liv,
sorger kan man inte göra något åt men det  mesta kan jag påverka till att få ett bra liv och det tänker jag göra.

Va inte rädd och ta hjälp om du mår dåligt, det finns hjälp att få.
Välj lycka och återigen säg JA till livet!

Bilder från Görans modellkarriär!

http://www.modelscomposites.com/getlist.php?list=mod&choice=Goran+Bergfeldt&year=all

jag säger JA till livet

fast det gör ont så ont.
Åååå vad jag hoppades att han skulle må bättre,
hitta balans och styrka.
Det blev inte så.
Det kommer komma bättre dagar,
det vet jag.
För jag säger JA till livet
även om
"ont det gör ont, det gör ont"

när hjärnan vet fast inte ❤

det gäller och ta en dag i taget.
Blir trött av att gråta,
känns som jag har haft influensa i flera veckor.
Det går upp och ner.
Var i Domkyrkan igår och tände ett ljus.

Det gör fruktansvärt ont att mista en vän.
Va rädda om varandra, uppskatta varandra.
Om du mår dåligt, ta hjälp
det finns hjälp att få.
Va inte för stolt.
Styrkan sitter i och ta hjälp om man mår dåligt,
tänk på ditt välmående.

OM jag fick önska så skulle jag vilja vara en mobiltelefon som enkelt laddas genom en sladd i ett eluttag.


Sorgen är tung....

Chocken har släppt, första dygnet var hemskt. Jag kunde inte förstå, det var svårt att andas. Nu rinner tårarna mest på mornarna innan styrkan har infunnit sig. Jag vill minnas allt det goda från Göran. Det andra tänker jag inte gå in på!

Kvar är hans barn, föräldrar, syskon och en enorm bekantskapskrets i en outhärdlig sorg.

Det gäller och ta en dag i taget, sorgen går över. Jag vet, för jag har haft mycket sorg i mitt liv. Jag skyndar inte på den. Ibland  är jag inte mer än människa när det gör så där frukantsvärt ont, då vill jag att det ska gå över.

Vi är en stor skara som stöttar varandra.
Tusen tack för alla fina sms och telefonsamtal.
Glöm inte, den som sörjer behöver stöd i massor.
Spelar ingen roll hur stark personen är.
Sorg är tungt att bära.

Göran sa alltid till mig att jag var en utav de starkaste kvinnorna han mött i sitt liv!

<3 R.I.P Göran Bergfelt <3

RSS 2.0